胡萝卜泥米粉
胡萝卜泥米粉的做法说明
6月辅食-胡萝卜泥米粉［201-203］胡萝卜中含有大量的胡萝卜素，维生素c和b，营养价格特别高，适应的人群很多，能够增加免疫力，还能降糖降脂，口感也相当不错，适合作为宝宝初期的辅食
胡萝卜泥米粉的做法与步骤
- 第1步.
准备一根胡萝卜
- 第2步.
洗净，去皮
- 第3步.
切成薄片，容易蒸熟
- 第4步.
蒸之前入锅翻炒。滴几滴核桃油。营养会被吸收
- 第5步.
入蒸锅20分钟
- 第6步.
要蒸熟即可
- 第7步.
放入搅拌机，额外加一点水就可以
- 第8步.
搅拌成泥状
- 第9步.
5g米粉搅拌均匀，加入一半量的胡萝卜泥，在一起搅拌均匀。
- 第10步.
备用的放进冰箱冷冻室。保质期三天到七天吃完哦
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