煎羊排

煎羊排的做法与步骤

1. 1.

   蒜 姜 孜然 捣成泥 和 葡萄籽油混合

2. 2.

   羊肉切成0.5cm厚的薄片

3. 3.

   1 中准备的腌料涂抹在每一块羊排上 按摩入味 不要加盐 腌制时间 10分钟-一晚上

4. 4.

   平底锅融化黄油，将羊排煎至两边都有焦的感觉，撒盐出锅