准备好一碗米饭（蛋黄盏放到锅里同米饭一起蒸），西蓝花用盐水煮熟，材料准备好，拼盘。
西蓝花鲜鱿鱼拌杏仁西蓝花牛肉泥烤素香排西蓝花配罗勒油汁腊肠西蓝花一棵西蓝花做两道菜潮州猪肉丸西蓝花汤蚝油西蓝花白玉菇开洋西蓝花西蓝花蛋黄盏饭
