意式奶酪沙拉@生酮

意式奶酪沙拉@生酮的做法说明
简单又美味的一道菜,特点是意大利人对奶酪和西红柿的深情厚爱,加上绿色芝麻菜,就是意大利国旗的颜色🇮🇹……
随着地中海的气候跑步进入夏天,中午的气温已经超过25度,爽口的沙拉更能勾起大家的食欲,在享受美味的同时也享受健康!
意式奶酪沙拉@生酮的做法与步骤
- 第1步.
芝麻菜洗净晾干,铺在盘子底部。

- 第2步.
西红柿大小适中的一个,洗干净擦干水分,去蒂切成三角瓣,尖头朝内,摆成一圈。 西红柿一定要新鲜偏硬一点的。

- 第3步.
接下来,最美味的奶酪来啦! 开袋倒掉水分,切成厚片,放在西红柿的上面。意大利的明星奶酪之一,水牛乳轻奶酪,口感清香有弹性,微微咸甜。

- 第4步.
撒上适量橄榄油和适量混合香料碎。 精盐、黑胡椒和柠檬汁等调料随个人喜好增减。

小贴士
混合香料中含有少量的盐,但也远低于中餐的咸度。因为沙拉本身食材新鲜、口感丰富,所以并不觉得口淡。需要减低食盐摄入量的朋友可以试试看。

![[生酮甜点]生酮焦糖布丁(电锅版)](https://img.lezuocai.com/recipe/cover/17/178092123c2cd31cc634d1d67b0a8ee6.jpg_w230h230.jpg)
![[生酮甜点] 1分钟免烤生酮巧克力蛋糕](https://img.lezuocai.com/recipe/cover/2a/2a2a4255dc089fefe4ff6d2b4c1b2c09.jpg_w230h230.jpg)









![[生酮食谱] 生酮鹹酥雞的做法](https://img.lezuocai.com/recipe/cover/cd/cd714dea84c75a56e38688e40acbecf4.jpg_w215h130.jpg)
![[生酮食谱] 生酮韭菜盒子的做法](https://img.lezuocai.com/recipe/cover/49/498bdca45657e5dffbd34900aa17feec.jpg_w215h130.jpg)
