西蓝花拌菌

西蓝花拌菌

西蓝花拌菌的做法说明

宝宝喜欢吃西蓝花和木耳,但是不喜欢吃银耳怎么办?这么拌

西蓝花拌菌的食材和调料

西兰花适量
木耳适量
银耳适量
芝麻适量
生抽适量
适量
适量
香油适量

西蓝花拌菌的做法与步骤

  1. 1.

    西兰花切成小朵,木耳银耳撕成的小块儿。西兰花,木耳,银耳,依次焯水备用。

  2. 2.

    你调好芝麻酱,加生抽,盐,糖,香油,蒜汁备用

  3. 3.

    调好的汁儿与新西兰和抄过水的西兰花,木耳,银耳拌匀,就可以装盘食用了

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