零失败烤鸡腿

零失败烤鸡腿

零失败烤鸡腿的做法说明

最近因为忙都在琢磨怎么最快最好的吃的营养又健康。这个烤鸡,鸡用的是有机超市的鸡,所以基本没有肥油和脂肪。烤的时候需要加点油。基本也不太需要提前腌制,不需要任何技巧。成品来外酥里嫩。健康又好吃。

零失败烤鸡腿的食材和调料

鸡腿1只
胡萝卜2根
土豆2根
半个
黑胡椒

零失败烤鸡腿的做法与步骤

  1. 1.

    将鸡腿去除血水。在表面划几刀。撒上胡椒粉,盐,孜然。多撒一点,均匀的抹在鸡腿上。烤箱预热220度

  2. 2.

    腌制鸡腿的同时,将胡萝卜,土豆,洋葱切块。

  3. 3.

    将配菜全部码在烤盘底部。

  4. 4.

    将鸡腿放在配菜上面。然后在整个烤盘上淋少许的油。再在配菜上撒黑胡椒和盐。

  5. 5.

    放入烤箱,烤40分钟左右就可以了。

  6. 第6步.

    出锅😍

    零失败烤鸡腿的做法步骤 第6步

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