自制酱鸭子

自制酱鸭子

自制酱鸭子的做法说明

这种酱鸭子的做法,是位宁波阿姨教我的,味道很好,只是原版太咸,不太适合现代人的健康需求。被我偷懒和就地取材稍微改了下做法,降低酱油的用量、提高香料的用量。

只要是过大节,无论是感恩节还是中秋节,这道菜都会被我作为节日大餐端上桌。希望我们能够有机会,将一道道具有地方特色的民间菜式传承下来。

自制酱鸭子的食材和调料

1只
料酒1小碗 (240ml)
酱油半碗 (120ml) 用低钠酱油最好
辣椒、桂皮适量
紫苏、迷迭香适量(选用)

自制酱鸭子的做法与步骤

  1. 第1步.

    准备好材料:

    自制酱鸭子的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    把香料切碎:

    自制酱鸭子的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    将大部分香料塞鸭肚子里,抹一些酱油在鸭子身上。

    自制酱鸭子的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    鸭屁股剪掉,用牙签封上口。

    自制酱鸭子的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    烧热一口大锅,煎鸭子的一面。这样可以把鸭皮下面的油煎出来,减少油脂的摄入,同时还给鸭皮上色了,因此并不需要老抽。

    自制酱鸭子的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    将一面煎到焦黄以后,煎另外一面。

    自制酱鸭子的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    撒上一些香料:

    自制酱鸭子的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    浇上料酒和剩余的酱油:

    自制酱鸭子的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    盖上锅盖,中火焖90分钟。中间翻面一次,间隔15分钟左右将煎煮出来的油和汤汁浇到鸭子上几次,保证味道均匀。

    自制酱鸭子的做法步骤 第9步
  10. 第10步.

    扫描二维码即可关注清醒食分的微信号:“长胎不长肉、纠正缺铁性贫血、控制妊娠糖尿病、婴幼儿喂养、宝宝饮食习惯的养成、健康减肥、健身增肌、懒汉菜谱……4名高级吃货+美国注册营养师把最美味、健康、简单的菜谱交给你!”

    自制酱鸭子的做法步骤 第10步

美食资讯

自制酱鸭子相关菜谱大全