嫩烤（不会胖的）鸡胸

嫩烤（不会胖的）鸡胸的做法与步骤

1. 1.

   鸡胸上洒盐（多一点） 黑胡椒（根据个人口味）

2. 2.

   取一盆 把肉放进去 倒耗油 料酒（二分之一耗油量即可）柠檬汁几滴 一点点盐

3. 3.

   冰箱冷藏1小时或以上

4. 4.

   烤箱预热10min 烤230°10min