番茄汁炒蛋
番茄汁炒蛋的做法说明
番茄炒蛋新吃法，专治不爱吃番茄的
番茄汁炒蛋的食材和调料
| 鸡蛋 | 一个 |
| 番茄 | 一个 |
番茄汁炒蛋的做法与步骤
- 第1步.
鸡蛋打散备用。番茄放沸水中烫一下，容易剥皮，放榨汁机榨成番茄汁。
- 第2步.
番茄榨汁
- 第3步.
鸡蛋炒至半熟，倒入榨好的番茄汁，收汀，即可。
小贴士
番茄中的茄红素，是抗癌的，尤其是对于男士。
番茄炒蛋新吃法，专治不爱吃番茄的
| 鸡蛋 | 一个 |
| 番茄 | 一个 |
鸡蛋打散备用。番茄放沸水中烫一下，容易剥皮，放榨汁机榨成番茄汁。
番茄榨汁
鸡蛋炒至半熟，倒入榨好的番茄汁，收汀，即可。
番茄中的茄红素，是抗癌的，尤其是对于男士。
