西兰花切成小块以后,倒入沸水中汆烫捞出
油锅中油热后加入五六个蒜瓣,煸至蒜瓣儿表面成棕黄色倒入西兰花煸炒,加盐和料酒调味出锅
此菜的火候是关键,汆烫断生即可,煸炒时要大火快炒
醋拌拍蒜子醋拌拍蒜子干锅西兰花(仿制烧烤西兰花)西兰花鲜虾面 | 爸爸厨房 VOL . 47--西兰花、鲜虾、意大利面、牛奶、胡萝卜麻油西兰花(爱上西兰花)蒜子西兰花老西兰花做的蒜蓉西兰花,好吃的哈蒜蓉西兰花(白灼西兰花)老西兰花做的蒜蓉西兰花,好吃的哈