不上火的辣子鸡

不上火的辣子鸡

不上火的辣子鸡的食材和调料

鸡腿肉
辣椒
花椒
野花菜

不上火的辣子鸡的做法与步骤

  1. 1.

    鸡腿肉切块泡水,静置过水两轮,去血水

  2. 2.

    鸡块加少许干粉抓,一点点即可否则就变成挂粉炸鸡了

  3. 3.

    油锅下花椒煸炒,再下干辣椒煸炒,辣椒稍微变色下鸡块

  4. 4.

    鸡块下热油锅炸至半熟

小贴士

干辣椒用醋抓一下,挥发辣椒素,这样辣椒不会很辣也不会很上火

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