简易印度餐

简易印度餐

简易印度餐的做法说明

挑战印度餐:鹰嘴豆,豆角,红豆,去湿豆,土豆(还可以加洋葱,辣椒)煮好后加小茴香(或孜然),一包印度咖喱,可加姜。煎全麦饼包着吃。可另做喱鸡一盘。本来要炒咖喱饭,先生不吃,就没做,大家可以买姜黄粉来炒,用印度长米最好吃。先生说酱豆料很像,不夠辣,面饼有点点硬,比上次进步,有点气泡了,一定要煎好放保温盒。

简易印度餐的食材和调料

鹰嘴豆一把
红豆一小把
去湿豆(可不加)一小把
一个
辣椒3条
豆角一小扎
土豆一个
全麦粉半斤
印度咖喱半包
茴香少量

简易印度餐的做法与步骤

  1. 第1步.

    去湿豆,红豆,鹰嘴豆前一晚用保温瓶冲开水焗一晚,可用高压锅焖熟,因我高压锅坏了,所以用锅焖。

    简易印度餐的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    煮到水干加小茴香或孜然,印度咖喱半包。

    简易印度餐的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    完成图

    简易印度餐的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    全麦粉加油,加盐,加水混合到不沾手,沾点粉用面杖摊平,大火加点油煎有小气泡,2~3分钟一个,勤翻面,有小焦就可以了。

    简易印度餐的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    我们印度朋友这样卷着吃,咖喱也可以捞饭吃。

    简易印度餐的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    开吃啦!

    简易印度餐的做法步骤 第6步

小贴士

煎完放保温瓶。可做一盘咖喱鸡,或炒一盘姜黄炒印度米饭。

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