Melon的三餐纪录

Melon的三餐纪录的做法与步骤

1. 第1步.

   2015.08.31午餐   海鲜意面（一人份） ❶青口400克，用钢丝球洗净放锅中（不用加水或者一点点）煮至张开即可，夹出开口的青口，煮出来的汤汁过筛备用。 ❷水加盐煮开，放入意面煮至自己喜欢的口感筋度，捞出来。 ❸大番茄一个，去皮切丁。 ❹锅中倒入橄榄油（玉米油也可以），放入蒜末爆香，加蕃茄丁炒出一点汁，加适量盐，再倒入①的青口汤汁，拌匀，放一些罗勒叶提香，煮一会儿，变成番茄汤汁。 ❺倒入意面，炒拌均匀，自行根据口味调整，入味后盛出。

   
2. 第2步.

   2015.09.03早餐  南瓜发糕 跟普通发糕一样的做法，只是加了南瓜泥。 和面的时候可以湿一点没关系，我觉得那样更松软。

   
3. 第3步.

   2015.09.04早餐  简单小面包 用酸奶，加一点盐，简单快手又美味，算是做的比较多的一种面包。 方子来自君之。 实践证明这个小面包高粉用低粉代替还是很好吃！

   
4. 第4步.

   2015.09.04晚餐 胡萝卜虾皮炒饭+鲜榨青瓜汁

   
5. 第5步.

   2015.09.05早餐 蛋液煎吐司 牛奶 猕猴桃

   
6. 第6步.

   2015.09.05午餐 清煮青口 胡萝卜藕片 皮蛋豆腐

   
7. 第7步.

   2015.09.05晚餐 蛋液吐司好好吃于是我又来了一次。加了水果，但猕猴桃烤了会变酸…（早上用平底锅的比用烤箱的好吃）

   
8. 第8步.

   2015.09.07午餐 鸡蛋萝卜炒年糕 紫菜虾皮汤 最近真的是爱上萝卜了么 各种炒都放萝卜 连榨汁都要放萝卜 哈哈

   
9. 第9步.

   2015.09.09 奶黄馅

   
10. 第10步.

    2015.09.09 奶黄馅冰皮月饼