养颜补肾粥

养颜补肾粥

馨阳翡翠lqz0928

养颜补肾粥的做法说明

对于上班族，熬夜族，男女老少来说，是一款很好且简单的养颜补肾粥。

养颜补肾粥的食材和调料

黑糯米	一米杯（我们是三个人的分量）
红枣	9颗
桂圆	6颗
黑豆	一把（手掌随意拿）
红豆	一把
核桃仁	一把
枸杞	一小把
冰糖	适量

养颜补肾粥的做法与步骤

第1步.
所有材料洗干净后，加水，一起放高压锅，大火煮开，小火慢熬，20分钟后关火，让它自己把气走掉，想更快就用冷水冲锅盖，开盖后，放冰糖再煮一会直至糖融化，开吃！

小贴士

自己还可以随意添加更多果仁

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