姜葱柠檬烤鱼
姜葱柠檬烤鱼的做法说明
在减脂期间，可选用烹调方式有限，烤就是其中一种～
姜葱柠檬烤鱼的做法与步骤
- 第1步.
海鱼杀好，用盐腌制1个小时
- 第2步.
柠檬切片
- 第3步.
姜切丝，葱切丝
- 第4步.
平铺好所有材料，磨胡椒粒，180℃ 5min预热烤箱
- 第5步.
鱼上烤盆，再加胡椒粒，180℃ 20min
小贴士
上面的时间，鱼是熟得比较鲜味，想干身点，适当延长烘烤时间
在减脂期间，可选用烹调方式有限，烤就是其中一种～
海鱼杀好，用盐腌制1个小时
柠檬切片
姜切丝，葱切丝
平铺好所有材料，磨胡椒粒，180℃ 5min预热烤箱
鱼上烤盆，再加胡椒粒，180℃ 20min
上面的时间，鱼是熟得比较鲜味，想干身点，适当延长烘烤时间
