生脆爽口,富含丰富的维生素
将油麦菜整理洗净,用淡盐水浸泡5~10分钟,沥干水分装盘。
蒜,小米椒切莫
加入生抽、醋、藤椒油、芝麻油、白糖搅匀淋在油麦菜上就OK啦。
三分钟快手菜---腐乳油麦菜豆鼓鲮鱼油麦菜蒜香油麦菜豆豉鲮鱼油麦菜十分钟块手菜之豉汁鲮鱼油麦菜炝炒油麦菜蚝油油麦菜生拌油麦菜千岛酱生蘸油麦菜(油麦菜新吃法)这道菜取名茎叶思