凉拌西兰花

凉拌西兰花

凉拌西兰花的食材和调料

西兰花
盐,醋,花椒,

凉拌西兰花的做法与步骤

  1. 1.

    将西兰花掰成小朵,备蒜蓉

  2. 2.

    开水焯西兰花,放少许油,可增色泽

  3. 3.

    过凉水,控水,放少许醋,盐,加蒜蓉,搅拌。

  4. 4.

    锅中放少许油,油热,加几粒花椒。淋在西兰花上,搅拌即可装盘。

小贴士

热水焯西兰花,时间不宜过长。
一定要少醋。

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