秋葵红菜椒煎旦

秋葵红菜椒煎旦的做法说明
一款非常简单的菜式,只需5分钟就可完成,简单、健康又美味。
秋葵红菜椒煎旦的食材和调料
| 红菜椒 | 半个 |
| 秋葵 | 4条 |
| 鸡蛋 | 大的3个(小的要4个) |
| 盐 | 少许 |
| 酱油 | 少许 |
秋葵红菜椒煎旦的做法与步骤
- 第1步.
准备全部材料

- 2.
将秋葵切片放开水中白灼一下,捞起过冷水,沥干备用,红菜椒切成粒状备用
- 第3步.
鸡蛋加少许盐和油打发均匀,用平底不粘锅加油放入鸡蛋液,然后将红椒粒和秋葵片均匀放在蛋液上煎,由于要保持形状,煎时不用要锅铲翻转,就只煎一面就行,煎到蛋底面金黄色就行,可以上碟了。

- 第4步.
上碟后加点酱油在煎好的蛋面上就完成了,整个过程只需5分钟,方便又简单,大家可以试试哦。















