茶多酚虽然网上说的好处相当多，但是它的副作用且很少有人说，其实茶多酚喝多了也是有副作用的，大剂量茶多酚(儿茶素)会造成肝损伤，所以见意大家在安全剂量800毫克内饮用比较好。 茶多酚也是一种咖啡因的食物，一般是白色的晶体或者是粉末状的物体，主要是溶于水乙醇的物质，因此在被我们食用之后，虽然能够起到一定的减肥效果，并且还能够兴奋我们的大脑皮层，带给我们提神的作用，可是茶多酚这种物质如果食用多了的话，则会影响我们的神经和精神状态，为严重的情况下会影响我们的正常生理调节，甚至会导致一些疾病的出现。

小孩子吃东西总是喜欢挑食偏食怎么办好呢?其实这主要是因为长期食用某一食物而产生腻感，最后不爱吃它，其实可以尝试多给孩子更换不同的口味可以有防改善孩子偏食挑食的问题。 1、长期饮食单调。这有两种情况，一是长期食用某一食物而产生腻感，最后不爱吃它。二是对长期食用的食物习而惯之，导致排斥某些新加入的口味有异的食物。

秋梨膏是很常见的一种养生食品，它营养成分比较温和，不会刺激肠胃，空腹食用不会对身体产生不良的影响，但是见意还是饭后喝比较好。 秋梨膏可以空腹喝，但是建议用温水冲泡着喝。 秋梨膏是由秋梨和祛痰中药配伍加工而成的药膳饮品，能润肺止咳，生津利咽。有人认为服用秋梨膏越浓越好，更有甚者以为直接饮用最好，事实上秋梨膏糖分很高，渗透压很高，直接饮用往往会刺激口腔及咽喉黏膜，所以直接饮用并非最佳办法，饮用时最好取一两勺，用温开水化开后再服用，空腹饮用更有利于吸收。

三七生长多分布于云南、广西、江西、四川等地，一般来说野生的三七最功效最好，也最受欢迎，那么野三七长什么样子的呢?这个分为大叶三七和羽叶三七两种，下面分别图片分享给大家参考一下。 野三七为多年生草本植物，根茎匍匐，有结节，并具凹陷的茎痕，根块状纺锤形。茎基鳞片宿存、叶互生，掌状复叶，3片轮生于茎顶，叶柄长4-7厘米，无毛。托叶卵形，小叶5，少有7，羽状分裂，裂片不等大，中部的较大，两端的较小。

蛋类是最佳蛋白质来源可鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋、鹌鹑蛋五花八门，哪种蛋类最营养哪种蛋类最适合你吃?不知道你可以真是亏大了，聚餐风今天就把这些蛋的营养价值详细讲解一下。 鸡蛋：最适人类食用的食品之一 鸡蛋富含蛋白质，且蛋白质的氨基酸比例最适人体生理需要，利用率高达98%以上，十分容易被人体吸收，鸡蛋被誉为“全营养”食物，日常吃些身体棒!

洋房火锅目前在上海已经有多家分店，人均消费非常高，据说六百往上，那么洋房火锅为什么能卖这么贵呢?下面来看看他有哪些吸引人的特色地方。 洋房火锅位于新天地商圈中心，独栋洋房精致设计，涮料皆选用各地的特色、高级食材，成为上海高端火锅的新代表。中西合璧的装修风格，装饰精致细腻，仿佛步入了艺术殿堂，奢华中透着雅致。一楼大厅宽敞明亮，桌间距很大，让就餐者有足够的私密性，在寸土寸金的新天地商区，是很少见。二楼有10个包房，奢华而又雅致的中式装修风格，宽敞大气，非常适合高端商务宴请。洋房火锅主营高档海鲜火锅，精挑细高级食材、有机蔬菜、成为上海高端火锅的新...

最近海底捞有很多人研发出新的吃法，当然新吃法离不开海底捞自制面筋，所以还不知道你就out啦，聚餐网下面教你自制海底捞面筋的方法。 这个可以说是最近的大网红了~面筋、鸡蛋、虾滑都是要单点的哦!(听说海底捞欢迎大家自带食材，也可以自己揣两个鸡蛋来) 先找服务员要生鸡蛋(2元一个);然后打鸡蛋，混合虾滑;面筋戳个小洞，塞入鸡蛋和虾滑的混合体;最后下锅，等待飘起来就大功告成!

西洋参具有滋阴补气、宁神益智、降火消暑的功效。市面上的西洋参都是干的，可以放入冰箱保存，但必需用塑料袋装好保存不能爱潮，西洋参最害怕的就是受潮，只要保持干燥，不变质发霉，不受到阳关暴晒，一般的放上3、5年是没有问题的。 西洋参可以放冰箱冷藏保存，但必需将干透的西洋参用塑料袋装好，放入冰箱冷藏柜内。可以防止西洋参在冰箱内受潮，也可以避免冰箱内物品串味，或药味走失。如西洋参未干，应先干燥后再放入冷藏柜内。

最近有一网友发现将红苹果泡在热水中一会竟然冒出红色的液体，用纸一粘上面会是红的看上去很吓人，那么热水泡苹果冒血珠怎么回事呢?其实这是正常的，是苹果皮里的花青素在高温条件下被降解的表现。 最近在萧山一位姑娘意外发现用热水烫洗过的苹果，居然会渗出点点滴滴的红色“血珠”,看起来着实有点惊悚哦，

日本医食同源酵素现在是网上流传减肥效果不错好产品，第一次服用这款产品的朋友很多不知道日本医食同源酵素怎么吃好，医生见意减肥瘦身的话建议每天服用2-4粒，养颜保健建议每天一次，一次一粒即可。 便秘问题者，生活不规律者，亚健康状态者，医食同源酵素怎么吃?皮肤色斑长痘，精神疲惫不振，久坐上班一族