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长叶莴苣菜谱大全
「长叶莴苣」家常菜谱大全
家常快手菜之莴苣炒木耳
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鸡蛋莴笋（莴苣）
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胡萝卜炒莴苣
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莴苣叶煎蛋
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抗失眠水果沙拉莴笋功效：开通疏利、消积下气：莴苣味道清新且略带苦味，可刺激消化酶分泌，增进食欲。胡萝卜功效：胡萝卜素在体内可转变成维生素A，有助于增强机体的免疫功能，在预防上皮细胞癌变的过程中具有重要作用。同时也可帮助消化增进睡眠质量，环节眼睛
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水煎玫瑰花饺子(鸡蛋木耳莴苣馅)
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莴苣瘦肉小虾干火腿蛋炒饭
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莴苣叶炒饭+杂蔬炒肉丝
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莴苣肉圆
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莴苣炒肉片
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爸爸的厨房之晒莴苣干
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凉拌莴苣
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莴苣炖鲶鱼
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凉拌莴苣叶
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爸爸的厨房之凉拌莴苣笋片
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莴苣丝炒香菇
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婴儿辅食-莴苣黄瓜虾皮鸡蛋饼
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