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不二味铜锣烧热量菜谱大全
「不二味铜锣烧热量」家常菜谱大全
【日式抹茶布丁】快手低热量小甜品
共7步
山黄鸡半只,啤酒,老抽,姜,蚝油,盐,湖南椒,朝天椒。先将鸡斩件,锅烧热放少许油,放鸡翻炒至鸡黄,放啤酒半瓶加盖焖熟。将盐蚝油老抽放碗里把,多余的汤盛入放调料的碗里。鸡肉里面加姜,湖南椒,朝天椒翻炒加调好的汤炒到收恣。
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椰容燕麦消化饼干(低热量)
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