生酮版杏仁塔

生酮版杏仁塔的做法说明
更多生酮知识请关注公众号:生酮饮食君。免费生酮指导V:hanhan51886。箭脂计划防弹咖啡已经上市了,精选优质原料,优质油脂达70%,防弹饱腹,味道香醇,公众号可购买!
生酮版杏仁塔的食材和调料
| 杏仁塔皮 | |
| 椰子细粉 | 100g |
| 椰子油(固体) | 75g |
| 罗汉果糖 | 50g |
| 橄榄油 | 25ml |
| 黄金亚麻籽粉 | 50g |
| 鸡蛋 | 1个 |
| 无铝泡打粉 | 10g |
| 杏仁醬 | |
| 马卡龙用杏仁粉 | 100g |
| 罗汉果糖 | 80g |
| 橄榄油 | 90g |
| 鸡蛋 | 1个 |
生酮版杏仁塔的做法与步骤
- 第1步.
罗汉果糖放入食物处理机打细

- 第2步.
粉末混合均勻

- 第3步.
蛋与固体椰子油加入食物搅拌器

- 第4步.
蛋与固体椰子油高速搅拌均匀,成为一种油膏状

- 第5步.
倒入粉末,高速搅打成为有块状的油酥粉,加入橄榄油,用手混合均匀

- 第6步.
塔皮油酥揉成一个小球放进模型裡

- 第7步.
将塔皮油酥球,压成模型的形状

- 第8步.
杏仁粉、罗汉果糖混合均匀,拌入橄榄油

- 第9步.
杏仁内馅填入塔皮中,180度,烤10分钟

- 第10步.
趁热在表面加上一颗杏仁,放凉,完成

小贴士
好好吃,杏仁味超足,塔皮酥鬆,香味浓郁⋯⋯
ps:注意:要放凉,塔皮才会酥鬆














