养胃南瓜粥
养胃南瓜粥的做法说明
南瓜粥是一道家常粥品，营养丰富。
养胃南瓜粥的做法与步骤
- 第1步.
准备半小碗搭配好的小米（超市里面都有）
- 第2步.
准备冰糖适量
- 第3步.
南瓜切丁
- 第4步.
搭配好的小米清洗备用
- 第5步.
锅中放入小米，南瓜丁加入适量清水。熬至30分钟～40分钟。
- 第6步.
煮熟后放入冰糖搅拌融化。
- 第7步.
非常完美的南瓜粥做好了。
- 第8步.
养生必读：南瓜有消肿作用。小米有安神作用。冰糖有和胃健脾，润肺止咳的作用。
小贴士
南瓜粥是一道非常养胃的一道粥品。
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