蓝莓紫薯燕麦酸奶昔

蓝莓紫薯燕麦酸奶昔

蓝莓紫薯燕麦酸奶昔的做法说明

蓝莓、紫薯和燕麦,因为酸奶融合在一起,不光有梦幻的颜值,还有超级棒的口感,开启早餐的正确方式就在这。。。

蓝莓紫薯燕麦酸奶昔的食材和调料

蓝莓50克
紫薯30克
即食燕麦片15克
酸奶200克
装饰用果干麦片少许

蓝莓紫薯燕麦酸奶昔的做法与步骤

  1. 第1步.

    准备制作食材。

    蓝莓紫薯燕麦酸奶昔的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    紫薯蒸熟,去皮,碾碎。蓝莓洗净,滤干水分。

    蓝莓紫薯燕麦酸奶昔的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    将燕麦倒入酸奶中浸泡变软。

    蓝莓紫薯燕麦酸奶昔的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    燕麦酸奶、紫薯和蓝莓倒入果汁机中,搅打成细腻的糊状。

    蓝莓紫薯燕麦酸奶昔的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    倒入杯中,撒上果干和麦片装饰即可。

    蓝莓紫薯燕麦酸奶昔的做法步骤 第5步

小贴士

1、酸奶我用的是浓稠型的,可根据自己喜欢的稠度添减用量。
2、也可调入蜂蜜或炼乳增加口感。

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