养颜安神燕窝

养颜安神燕窝

养颜安神燕窝的食材和调料

红枣1颗
桂圆5颗
枸杞10粒
5克
燕窝1盏
红糖1块

养颜安神燕窝的做法与步骤

  1. 第1步.

    先把桃胶和燕窝用清水提前泡一晚

    养颜安神燕窝的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    桂圆肉和枸杞,红枣备用

    养颜安神燕窝的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    泡一晚后的燕窝用清水洗一遍,过后用牙签剔除燕毛,洗干净蒸锅

    养颜安神燕窝的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    然后再用过滤网筛过残渣,要筛两次才干净

    养颜安神燕窝的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    过后就放红糖块去炖煮

    养颜安神燕窝的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    点击快炖键就可以啦

    养颜安神燕窝的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    这个就是成品,即美容养颜又能补血益气

    养颜安神燕窝的做法步骤 第7步

小贴士

燕窝要提前一天晚上泡,要泡九个小时左右就可以了,红糖可以选择红砂糖,也可以选择红糖块

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