红豆豆腐汤～无油无糖版
红豆豆腐汤～无油无糖版的做法说明
生活愈简单
心情愈快乐
😂今日低脂纯素生活之午餐一角➡️
红豆豆腐汤～无油无糖版的做法与步骤
- 第1步.
苋菜洗干净用刀切一下，泡好了的红豆，豆腐切块，姜切片，所有食材准备就绪。
- 第2步.
姜和红豆加水煮到上气十多分钟，放入肉贵粉和豆腐继续煮到汤汁浓稠红豆也熟好了的时候，放一点盐或生抽调味，然后倒入苋菜快速搅拌均匀收汁关火。
- 第3步.
撒了点现磨黑胡椒粉，装入海碗准备上桌啦。 OK，或可根据喜好自行调味。
- 第4步.
减法生活，不吃什么比吃什么重要！超级简单哈，很鲜香。👀图，快吃完了的哦😏
小贴士
1.注意煮豆水多放些，避免中间烧干锅，一次加够水口感也好。
2.全部调好味放绿叶菜，小心苋菜不要烧过头哦，快速翻炒变成碧绿色即可熄火。
