夏季开胃番茄龙利鱼

夏季开胃番茄龙利鱼的做法与步骤

1. 第1步.

   龙利鱼吸干水份表面撒少许盐盐渍20分钟，水份一定要吸干

   
2. 第2步.

   番茄切块

   
3. 第3步.

   起油锅，龙利鱼稍微煎到表面肉发白即可，里面没熟的没关系，装盘待用

   
4. 第4步.

   重新起油锅，下番茄（不用全部下去，留几块后面备用）煸炒至番茄酱汁出来越多越好

   
5. 第5步.

   下龙利鱼和剩余的番茄，加一点水，盐，糖，大火烧开后中小火5-10分钟，出锅。