除暑/疹/湿的三豆饮:扁鹊的夏日解热毒智慧
除暑/疹/湿的三豆饮:扁鹊的夏日解热毒智慧的做法说明
方剂来自于本草纲目，绿豆赤豆黑豆1－1－1，放入适量甘草，煮到豆子都软烂吃，用来预防热毒。还有医书里拿来预防痘疮的
赤豆可以换成红豆，更温和，且软糯好吃
煮好的豆汤放一点蜂蜜调味，就是一碗极好的夏日汤水，尤其推荐给湿热体质！！！
除暑/疹/湿的三豆饮:扁鹊的夏日解热毒智慧的做法与步骤
- 第1步.
选豆，冷水浸泡
- 第2步.
上锅开火20分钟
- 第3步.
调入适量蜂蜜
方剂来自于本草纲目，绿豆赤豆黑豆1－1－1，放入适量甘草，煮到豆子都软烂吃，用来预防热毒。还有医书里拿来预防痘疮的
赤豆可以换成红豆，更温和，且软糯好吃
煮好的豆汤放一点蜂蜜调味，就是一碗极好的夏日汤水，尤其推荐给湿热体质！！！
选豆，冷水浸泡
上锅开火20分钟
调入适量蜂蜜
