翡翠丝瓜炒毛豆

翡翠丝瓜炒毛豆

翡翠丝瓜炒毛豆的食材和调料

丝瓜3根
毛豆一小碗
红泡椒少许
3克
味精3克

翡翠丝瓜炒毛豆的做法与步骤

  1. 第1步.

    丝瓜不要用刨刀把表皮全部去掉,只要用菜刀把丝瓜皮轻轻的擦一下,就是图片上的沫子,这样保留了丝瓜的营养和功效。

    翡翠丝瓜炒毛豆的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    切滚刀块。

    翡翠丝瓜炒毛豆的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    先把毛豆炒熟,加入泡椒一起炒。

    翡翠丝瓜炒毛豆的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    再加丝瓜一起炒熟,加盐和味精调味即可。

    翡翠丝瓜炒毛豆的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    颜色碧绿,脆嫩清香的丝瓜毛豆做好了。

    翡翠丝瓜炒毛豆的做法步骤 第5步

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