养胃茶树菇排骨汤
养胃茶树菇排骨汤的做法说明
茶树菇味甘，平，有补肾滋阴、养胃护肠、清热平肝、健脾止泻、利尿渗湿的养生功效。常食可抗衰老、美容颜。
山药味甘，性平，入脾、肺、肾经。能脾肾双补，在上能清，在下能固，有补脾养胃、补肾涩精、补肺生津的作用。
新鲜山药口感好但多食生湿，日常健脾益气多选用山药干，以铁棍山药片为佳
养胃茶树菇排骨汤的做法与步骤
- 第1步.
茶树菇洗干净去蒂泡水
- 第2步.
准备材料
- 第3步.
猪脊骨焯水洗干净放入炖锅
- 第4步.
加入食材，红枣后入
- 第5步.
加盐调味，超鲜的养胃汤
