鱼胶海参松茸汤养生壶

鱼胶海参松茸汤养生壶的做法说明

营养不是一天就能补到位的是日积月累的成果

夏天冬天对于我家都一样温补

一个星期喝2次这种炖汤简单营养

孩子小升初学习任务不小为娘的只能做好后勤工作每次看她喝心里都感觉满满的健康 😄

第1步.
鸡或者排骨绰水后洗净备用海参切小块松茸鱼胶这3种都是之前处理好冰冻室拿出来直接用红枣剪2下
第2步.
我家3个人用的是里面的隔水炖一次喝刚好人多可以直接用壶所有食材一起放入养生汤模式一个半小时炖好放一点点盐就什么都不用放了
第3步.
每次可以变化
第4步.
这也是之前的
第5步.
鲜食材该软的软该粉的粉该糯的糯口感好好空腹喝睡前喝最能吸收
第6步.
养生壶每次隔水炖完壶底和壶壁就会留下水垢有妙招壶里留一点水倒一点白醋 2分钟后用这种不伤害壶的工具轻松擦干净我家壶虽然使用频率高但现在还是新新的当然如果土豪家是用纯净水隔水炖就忽略这条妙招😄