⭐⭐⭐低脂版 快手岩烧乳酪香蕉吐司
⭐⭐⭐低脂版 快手岩烧乳酪香蕉吐司的做法说明
减脂期间还是要吃点甜的才能稳定食欲
🍌香蕉是最好的选择 烤完之后更加香甜了
⭐⭐⭐低脂版 快手岩烧乳酪香蕉吐司的做法与步骤
- 第1步.
起床花1min准备： 奶酪软化+蛋黄混合搅拌均匀涂抹在吐司上 香蕉切片码上去
- 2.
烤！！！（刷牙洗脸换衣服去吧） 烤箱上下火180℃ × 10mins （需要焦斑的继续上火230℃烤 1-2mins，烤焦斑要自己看好，我的过火了一点）
- 第3步.
📍蛋清加点盐煎一下 📍一杯红豆红枣豆浆 ———————————————— 简单饱腹合计300大卡！おいしいね！
