凉拌魔芋
凉拌魔芋的做法与步骤
- 第1步.
超市买的魔芋块，洗净切条，下锅清水煮
- 第2步.
黄瓜洗净切条， 待魔芋条煮一两分钟后，把黄瓜条也导入锅中（黄瓜不用煮太久，不然就太软烂了，过过水即可）
- 第3步.
放入切好的即食用鸡胸肉，（也是过过水即可）
- 第4步.
最后把水沥干，放入辣椒酱、果醋、橄榄油或芝麻油，装盘~~
小贴士
1.由于魔芋是没有味道的，所以不能切太大块
2.即食鸡胸肉会比较松散，拌的时候要不能太粗暴 hahaha
3.沥干水后，可适当放凉再加入调味料
4.调料不要放太多，毕竟不能失去低卡减脂的意义！！！
