黑椒藜麦虾仁藕夹

黑椒藜麦虾仁藕夹的食材和调料
| 藕 | 1节(约250~300g) |
| 虾仁 | 100g |
| 芹菜 | 25g |
| 藜麦 | 15g |
| 洋葱 | 15g |
| 生姜 | 1g |
| 葱 | 5g |
| 玉米淀粉 | 50g |
| 土豆淀粉 | 5g |
| 油 | 30ml |
| 盐 | 3g |
| 白糖 | 5g |
| 白胡椒粉 | 0.5g |
| 料酒 | 10ml |
| 李锦记财神蚝油 | 10ml |
| 李锦记黑胡椒汁 | 15ml |
| 李锦记天成一味酱油 | 10ml |
黑椒藜麦虾仁藕夹的做法与步骤
- 第1步.
1、所需原材料

- 第2步.
2、藜麦用水浸泡20~30分钟倒去水,入锅里蒸制10分钟后晾凉备用。

- 第3步.
3、藕去皮洗净。

- 第4步.
改刀切成厚片(约0.3~0.5cm厚)

- 第5步.
藕片切好后的顺序不要打乱,这样后面藕夹做好后边缘更整齐。

- 第6步.
虾仁、芹菜、葱白、生姜、洋葱切碎混合在一起。

- 第7步.
切好的藕片拍上玉米淀粉备用。

- 第8步.
拍好淀粉的藕片也一样,不要打乱掉。

- 第9步.
5、往虾仁里加入盐3g、白糖2g、白胡椒粉0.5g、料酒10ml、土豆淀粉5g搅拌均匀。

- 第10步.
调好味的藕夹馅。

- 第11步.
将调好味的虾仁馅酿入藕片上,先均匀的分好。

- 第12步.
然后再叠放上另一片藕成藕夹,最后将边缘的馅抹至均匀。

- 第13步.
锅里加入油,将藕夹放入锅中煎至两面结壳略微少许金黄色。(这个步骤中间馅料还没全熟噢)

- 第14步.
煎好藕夹后往锅里加入清高汤、蚝油、黑胡椒汁和天成一味酱油大火烧开。

- 第15步.
汤汁烧开后转小火焖制汤汁浓稠并收汁即可。

- 第16步.
成品

小贴士
Tips:
1、藕片拍粉不宜过多,拍上薄薄一层即可。
2、藜麦可以替换成野米,主要加入这类食材增加谷物类的口感与营养,同样,虾仁也可以替换成五花肉。
3、煎制藕夹时火力不能太大,否则表面容易变焦。
4、加入清高汤的量刚好与藕夹持平即可,焖制时掌握好火候。
猜你喜欢的菜谱
酷客100黑椒试用-黑椒牛排
浆虾仁(水晶虾仁&一般虾仁)
黑椒牛柳(黑胡椒粉自制黑椒酱版)
黄瓜虾仁:1.鲜虾仁洗净后,放入两到三滴柠檬汁去腥,加入料酒,盐,腌半小时以上。2.黄瓜洗净削皮,切丁待用。3.锅内倒入适量油,倒入腌好的虾仁炒1到2分钟后,倒入黄瓜。4.加入少许盐,鸡精,醋,生抽,小火焖至收汁即可,出锅。
黑椒牛肉炒意粉(含黑椒酱做法)黑椒配牛肉这么好吃,当然是天生一对!——黑椒牛肉粒黑椒嫩牛肉卷饼(黑椒嫩牛五方)香煎黑椒羊小排(附黑椒酱做法)超多煎羊排秘密小tips。黑椒配牛肉这么好吃,当然是天生一对!——黑椒牛肉粒黑椒牛仔骨(附黑椒汁的做法)虾仁芹菜炒鸡蛋/蒜薹虾仁炒鸡蛋(虾仁晶莹剔透q弹的窍门)【黑椒牛肉】学了这个黑椒汁,牛肉再也不发愁简单粗暴的黑椒培根鸡蛋意面(付简易黑椒酱调制教程










