排包鲜虾塔配仕女伯爵红茶

排包鲜虾塔配仕女伯爵红茶

排包鲜虾塔配仕女伯爵红茶的做法说明

每天做一个早餐女王。这个周末过得非常愉快,因为看了一场精彩的电影《哪吒之魔童降世》,一部国产动画电影竟然拍得这么漂亮,实属难得。在3D杜比环绕影厅观看,视觉感受更震撼。发现了一处京城好去处,苏鲜生生鲜超市慈云寺店,里面的海鲜品类丰富,价格公道,找到了自己最喜欢吃的金枪鱼寿司,味道特别鲜美。

今天的早餐排包鲜虾塔,用的是在超市里买的鲜虾和无花果做食材,同时配了一小份果蔬沙拉和一杯仕女伯爵红茶。这个早餐很inn,也很健康美味。

排包鲜虾塔配仕女伯爵红茶的食材和调料

排包2片
2只
无花果2个
玉米粒20g
生菜30g
紫叶生菜30g
20g
黑胡椒酱汁5g
焙煎芝麻沙拉汁3g

排包鲜虾塔配仕女伯爵红茶的做法与步骤

  1. 第1步.

    准备食材:排包2片、鲜虾5只、鲜无花果2个、玉米粒20g、生菜30g、紫叶生菜30g、大杏仁20g、黑胡椒酱汁5g、焙煎芝麻沙拉汁3g。

    排包鲜虾塔配仕女伯爵红茶的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    生菜洗净沥干水分。紫叶生菜流水冲洗干净,切成细丝。番茄洗净切成两半。大杏仁切碎。以上食材待用。

    排包鲜虾塔配仕女伯爵红茶的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    鲜虾去壳,用牙签挑去虾线,清水冲洗干净后,穿入牙签定型。

    排包鲜虾塔配仕女伯爵红茶的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    平底锅里刷一层油加热,虾身两面刷满黑胡椒酱汁,放入平底锅内煎熟。

    排包鲜虾塔配仕女伯爵红茶的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    杏仁碎放入平底锅里炒至干脆。

    排包鲜虾塔配仕女伯爵红茶的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    排包放入吐司机里烤制双面微焦。

    排包鲜虾塔配仕女伯爵红茶的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    取出一片排包,上面放上煎熟的虾和杏仁碎。另一片排包上放上无花果切片和小番茄切片。

    排包鲜虾塔配仕女伯爵红茶的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    将洗净的生菜、紫叶生菜放在沙拉碗里,上面铺上玉米粒、小番茄、无花果、杏仁碎,撒上焙煎芝麻沙拉汁,一份简式果蔬沙拉制作完成。

    排包鲜虾塔配仕女伯爵红茶的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    将排包鲜虾塔和果蔬沙拉放在餐盘内,配上餐具。

    排包鲜虾塔配仕女伯爵红茶的做法步骤 第9步
  10. 第10步.

    取出1袋仕女伯爵红茶包,倒入热水,冲泡出一杯仕女伯爵红茶,配上排包鲜虾塔和果蔬沙拉,一道营养健康的早餐做成了。尽享悠闲自在的早餐时光。

    排包鲜虾塔配仕女伯爵红茶的做法步骤 第10步

小贴士

煎虾的酱汁可以使用自制的罗勒青酱汁,做法之前有过分享。沙拉汁根据个人口味调制。除了红茶,也可以配牛奶或豆浆。

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