茄汁虾仁意面

茄汁虾仁意面的做法说明
爱吃酸甜爱吃意面又低脂的午餐
茄汁虾仁意面的做法与步骤
- 第1步.
意面加盐在水中煮八分熟,然后放在冰水里过滤,西红柿在沸水里烫一下捞出剥皮,将西红柿切小丁,虾仁在水里加料酒煮变色捞出剥开去虾线备用

- 第2步.
锅里加热加橄榄油,加入切好的番茄丁炒出汁,放入虾仁意面,倒入番茄酱,翻炒收汁,最后装盘。

小贴士
面包片放入烤箱烤脆,可以放入底盘装饰或者撒在上面点缀

爱吃酸甜爱吃意面又低脂的午餐
意面加盐在水中煮八分熟,然后放在冰水里过滤,西红柿在沸水里烫一下捞出剥皮,将西红柿切小丁,虾仁在水里加料酒煮变色捞出剥开去虾线备用

锅里加热加橄榄油,加入切好的番茄丁炒出汁,放入虾仁意面,倒入番茄酱,翻炒收汁,最后装盘。

面包片放入烤箱烤脆,可以放入底盘装饰或者撒在上面点缀