黄瓜拍扁,切块(一定要拍扁),苹果切块
加入所有调料
调料拌匀,彻底冷藏,夏天一定要冷藏才好吃
我一般中午做冷藏到晚上吃,早上做冷藏到中午吃😋喜欢蒜蓉的也可以加,老干妈代替辣酱也可以。
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