茭白炒肉丝

茭白炒肉丝

茭白炒肉丝的做法说明

茭白也叫茭瓜,小时候水渠里长了很多,纯天然的野菜。记得水渠游泳就可以拔了直接生吃,回想那会自然环境真是好。

茭白炒肉丝的食材和调料

茭白4根
肉丝150克
青椒1个
5克
20克
辣椒2个
3瓣
淀粉少量
鸡蛋1个
料酒1勺
3片

茭白炒肉丝的做法与步骤

  1. 第1步.

    猪瘦肉切丝,如果感觉不好切可以先放冰箱微冻一下。

    茭白炒肉丝的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    将肉丝放姜片、盐和料酒腌制十五分钟。

    茭白炒肉丝的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    茭白剥皮洗净切丝。

    茭白炒肉丝的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    取一个青椒切丝配色。

    茭白炒肉丝的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    取一个鸡蛋的蛋清放入腌制好的肉丝抓匀,然后倒入少量水淀粉挂浆。热锅冷油后倒入锅内将肉丝滑熟出锅。

    茭白炒肉丝的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    锅内下油将干辣椒、蒜和大葱丝一起小火煸香。

    茭白炒肉丝的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    倒入茭白丝大火翻炒两分钟。

    茭白炒肉丝的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    倒入肉丝翻炒翻炒半分钟。

    茭白炒肉丝的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    加入盐和鸡精调味即可出锅装盘。

    茭白炒肉丝的做法步骤 第9步
  10. 第10步.

    成品图。

    茭白炒肉丝的做法步骤 第10步

小贴士

1、滑肉丝需要热锅冷油,肉丝变色即可出锅,不易太久;2、如果个人喜欢可以滑肉丝加点酱油,不过我还是觉得茭白炒肉丝就免了。

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