桃胶牛奶养生
桃胶牛奶养生的做法说明
🖤🖤🖤
作为一个超级爱美的90后老阿姨来说 🤪
日常折腾少不了😏
不仅仅对脸蛋各种折腾🤣
还有养生也要跟上脚步哦👣
桃胶牛奶养生的做法与步骤
- 第1步.
准备桃胶，3人份建议25颗左右，提前泡一晚上；或者早上起来泡，晚上回家就泡开了哈😌😌
- 第2步.
左：泡好的桃胶，右：红枣切片➕洗好的枸杞😏😏😏
- 第3步.
买个养生壶会方便好多哦，火候跟时间都安排得妥妥的..养生壶上面有炖品刻度，水量也很好控制；➕水➕泡好的桃胶➕红枣，按到13燕窝键，开炖啦...😍😍😍
- 第4步.
开炖ing...📝📝
- 第5步.
可以看到翻滚的桃胶➕红枣...
- 第6步.
30分钟后，加入适量的冰糖，我只加了一块稍微大一点的就够了，因为红枣切片了，煮开也有甜度哦；再加入适量的枸杞，不需要太多哈，毕竟枸杞补气，多了就上火了...煮10分钟哦
- 第7步.
看着心情美美哒🥰🥰这时候可以准备一个碗，40度温水➕5勺美可卓全脂奶粉，搅拌均匀，慢慢倒入，煮2-3分钟就OK啦；我喜欢用奶粉，这样味道浓郁一点，没有奶粉的，用纯奶也OK哦...
- 第8步.
哇哦...炖开了晶莹剔透，Q弹的桃胶，浓郁的红枣奶味，赞哦....
- 第9步.
将将将...
- 第10步.
美容养颜哈，可以放凉后放进冰箱冰镇，据朋友说口感更好哦，“夏天冰冰的，弹弹的，怎么会这么好喝呢”哈哈哈..个人比较喜欢喝热的 奶味更浓❣️❣️❣️
