莴苣（青笋）两吃—绿色素食

莴苣（青笋）两吃—绿色素食的做法与步骤

1. 第1步.

   一吃，莴苣洗干净，嫩莴苣叶配甜酱，就是凤尾沾酱。

   
2. 第2步.

   两吃，莴苣去皮，刮成丝，开水绰一下，装盘 ， 撒上盐白砂糖芝麻， 锅内放橄榄油或植物油，烧热，加入干辣椒花椒葱花蒜末，出香味后倒在莴苣丝上就可。