玉米蒸排骨
玉米蒸排骨的做法与步骤
- 第1步.
排骨洗净 加入调料腌制20分钟 玉米切段备用
- 第2步.
碗底摆上玉米段把腌制好的排骨放在上边 老板蒸烤一体机提前预热强力蒸模式 放入蒸制20分钟
- 第3步.
蒸好后根据个人口味撒上香葱辣椒碎
小贴士
排骨，指猪、牛、羊等动物剔肉后剩下的肋骨和脊椎骨，上面还附有少量肉类，可以食用，如：红烧排骨，是一道中国家常菜。
猪排骨除含蛋白质、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，可为幼儿和老人提供钙质。
主要营养成分
含蛋白、脂肪、维生素，磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白
