补铁辅食---猪肝粉
补铁辅食---猪肝粉的做法与步骤
- 第1步.
备好姜5片，柠檬5片，葱段少量
- 第2步.
清水浸泡三个小时，期间换水三次
- 第3步.
冷水把猪肝放进锅里，小火煮，白沫子捞出，换水再焯一遍，一共焯两遍，避免有腥味
- 第4步.
焯完之后，切小块，小火不停的翻炒，把水份炒干
- 第5步.
倒入打磨机里把猪肝打碎
- 第6步.
打成这种颗粒状，倒入锅中小火不停的翻炒，炒干水份，再次倒入打磨机里打碎
- 第7步.
过筛，这样猪肝粉更加精细一些，这样猪肝粉就做好了
- 第8步.
放在密封碗里保存，放在冷冻里，1---2个星期吃完
