养生养颜的水果茶，干果茶，水果干片

养生养颜的水果茶，干果茶，水果干片的做法与步骤

1. 第1步.

   把所有的水果清洗干净切成大约2mm的厚度放入烘干机铺好，（除了奇异果，菠萝，凤梨要削皮，火龙果要去叶子，其它都只要清洗干净就好，苹果和梨比较容易氧化切出来要马上放盐水里泡一会）

   
2. 第2步.

   我家的烘干机大约是用65度烘十二到十五小时

   
3. 第3步.

   亮肤色   哈密瓜加苹果加柠檬（图片加错了青柠其实是柠檬）

   
4. 第4步.

   消除疲劳    草莓，橙，菠萝

   
5. 第5步.

   调节肠道   苹果，柠檬，山楂

   
6. 第6步.

   排毒瘦身   雪梨，金桔，凤梨

   
7. 第7步.

   减肥瘦身    雪梨，金桔，奇异果，红肉火龙果，凤梨

   
8. 第8步.

   排毒去火    金桔，白肉火龙果，雪梨

   
9. 第9步.

   叶酸排毒      西柚，山楂，柠檬

   
10. 第10步.

    冲泡方法，把水果片放进去后用不超过50度的温水，或冷水冲泡十分钟左右就可以了，可以加冰糖或蜂蜜加以调味 另外再给大家发几款没拍有照片的水果茶 补充VC    橙子   草莓  奇异果 抗衰老      黑枸杞，苹果，梨 排毒美白    凤梨，奇异果，苹果或红肉火龙果，雪梨 亮眼肤肌   蓝莓，柠檬，奇异果 美白   草莓，橙，薄荷叶，加柠檬