香辣烤鱼

香辣烤鱼

香辣烤鱼的做法说明

摩飞+烤箱

香辣烤鱼的食材和调料

鲫鱼腌制调料
1小勺
料酒1大勺
花椒粉均匀抹在鱼表面的量
五香粉同上
辣椒同上
主料
鲫鱼1条
1节
莴苣1根
1/4个
抹鱼用油1大勺
炒调料用油1大勺
辣椒5个(看个人吃辣程度调整)
花椒20粒
10克
10粒
红油豆瓣酱1大勺
海鲜酱1大勺
1小勺
生抽1大勺
1碗约200克
芝麻适量
花椒油1大勺
红油1大勺

香辣烤鱼的做法与步骤

  1. 1.

    鱼腌制1小时左右,腌制入味,放在摩飞牛排锅,鱼正反均匀抹油,烤箱不用预热,210度15分钟,时间到,翻面,210度5分钟。烤的时间根据鱼的大小,烤到鱼肉质收紧,鱼皮焦黄。

  2. 2.

    烤鱼的间隙,手不要停。找一个锅放水,将藕放入,水开后再煮3分钟,取出沥干水分。

  3. 3.

    摩飞锅开高火,放油,洋葱,花椒,干辣椒,大蒜头,生姜,红油豆瓣,炒到出红油,倒入藕片,莴苣,翻炒均匀,放入海鲜酱,水,生抽,糖,煮到汤汁浓稠,放入花椒油,红油调味。

  4. 4.

    鱼烤好,将炒好的原料倒入摩飞牛排锅,撒芝麻。可以移到摩飞多功能主锅上边加热边吃。或者用烤箱210度加热5分钟,汤汁咕嘟冒泡的状态。

  5. 5.

    吸收了汤汁的鱼肉,香辣咸香,配菜可以根据个人喜欢调整。比如土豆,芹菜,豆皮。

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