【素食】白胖呛面全麦馒头

【素食】白胖呛面全麦馒头

【素食】白胖呛面全麦馒头的食材和调料

全麦面粉500克
温水210克左右
酵母5克
5克
泡打粉2克

【素食】白胖呛面全麦馒头的做法与步骤

  1. 第1步.

    泡打粉放入面粉拌匀

    【素食】白胖呛面全麦馒头的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    温水化开酵母,和成光滑面团,盖上湿布,醒发30分钟

    【素食】白胖呛面全麦馒头的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    发酵两倍大,手戳不回缩即可。大家都能看到面团上的麦麸哦

    【素食】白胖呛面全麦馒头的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    揉面加面粉,揉匀后再加,再揉匀,再加……我加了四次,大概100克左右

    【素食】白胖呛面全麦馒头的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    揉的时候要折叠揉,折叠揉,折叠揉哦

    【素食】白胖呛面全麦馒头的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    分成均匀面挤,揉光滑

    【素食】白胖呛面全麦馒头的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    我还分了几个小剂子,做几个糖三角

    【素食】白胖呛面全麦馒头的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    擀圆,不需要中间厚两边薄,一样厚就行了,边缘一定要光滑哦

    【素食】白胖呛面全麦馒头的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    红糖加少许面粉和匀,放在面皮上

    【素食】白胖呛面全麦馒头的做法步骤 第9步
  10. 第10步.

    先捏一角,在平均捏另外两个角,捏紧

    【素食】白胖呛面全麦馒头的做法步骤 第10步
  11. 第11步.

    放在热水锅盖盖二次醒发5分钟,让它变胖。

    【素食】白胖呛面全麦馒头的做法步骤 第11步
  12. 第12步.

    大火蒸20-25分钟,关火,焖3分钟

    【素食】白胖呛面全麦馒头的做法步骤 第12步
  13. 第13步.

    真的好好吃哦

    【素食】白胖呛面全麦馒头的做法步骤 第13步

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