南瓜泥烩口蘑
南瓜泥烩口蘑的做法说明
在日常生活中，南瓜的做法有很多哦，如：煮粥、炖汤、或蒸熟直接食用，甜甜的，香香的，营养非常丰富哦。 口蘑是一种较好的减肥美容食品。具有防止便秘、促进排毒的作用。 它还能够防止过氧化物损害机体，提高免疫力。 两者合一更是营养倍增，还可以当做主食直接代替某一餐
南瓜泥烩口蘑的做法与步骤
- 第1步.
南瓜去皮入锅蒸熟后压成泥备用
- 第2步.
口蘑切片
- 第3步.
洋葱和蒜切碎
- 第4步.
起锅加入黄油烧制融化
- 第5步.
加入洋葱和蒜炒出香味
- 第6步.
加入口蘑翻炒几下
- 第7步.
倒入高汤
- 第8步.
紧接着加入南瓜泥，拌匀后转小火煮至浓稠
- 第9步.
最后加点盐和黑胡椒
- 第10步.
拌匀即可
- 第11步.
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