五分钟吃上养生秋葵

五分钟吃上养生秋葵的做法与步骤

1. 第1步.

   秋葵去蒂洗净（不要切开），同时烧水。水开后，放入秋葵焯一下，大概煮三分钟左右。

   
2. 第2步.

   用筷子捞起来摆盘。剩下的水可以倒了，不想浪费也可以喝。

   
3. 第3步.

   选择如图这款沙拉汁，口感比沙拉酱清淡，有些酸甜。

   
4. 第4步.

   倒入盘中。搞定！