苦瓜炒蛋

苦瓜炒蛋的做法与步骤
- 第1步.
食材一览,蛋打匀加入盐搅拌,苦瓜去囊切片,蒜头切碎

- 第2步.
水开后加点盐,倒入苦瓜过水,再次开后捞起备用

- 第3步.
大火热油,倒入蛋液快速翻炒几下,关火起锅

- 第4步.
热油加入蒜头,接着加入过完水的苦瓜翻炒一会儿

- 第5步.
加入刚才炒好的鸡蛋,继续快速翻炒片刻,加盐起锅

- 第6步.
来一碗白米饭🍚……

小贴士
苦瓜过水去除些苦味

食材一览,蛋打匀加入盐搅拌,苦瓜去囊切片,蒜头切碎

水开后加点盐,倒入苦瓜过水,再次开后捞起备用

大火热油,倒入蛋液快速翻炒几下,关火起锅

热油加入蒜头,接着加入过完水的苦瓜翻炒一会儿

加入刚才炒好的鸡蛋,继续快速翻炒片刻,加盐起锅

来一碗白米饭🍚……

苦瓜过水去除些苦味