苦瓜炒蛋

苦瓜炒蛋

苦瓜炒蛋的食材和调料

苦瓜
鸡蛋

苦瓜炒蛋的做法与步骤

  1. 第1步.

    食材一览,蛋打匀加入盐搅拌,苦瓜去囊切片,蒜头切碎

    苦瓜炒蛋的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    水开后加点盐,倒入苦瓜过水,再次开后捞起备用

    苦瓜炒蛋的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    大火热油,倒入蛋液快速翻炒几下,关火起锅

    苦瓜炒蛋的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    热油加入蒜头,接着加入过完水的苦瓜翻炒一会儿

    苦瓜炒蛋的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    加入刚才炒好的鸡蛋,继续快速翻炒片刻,加盐起锅

    苦瓜炒蛋的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    来一碗白米饭🍚……

    苦瓜炒蛋的做法步骤 第6步

小贴士

苦瓜过水去除些苦味

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