懒人版超级方便全麦馒头，减脂必备

懒人版超级方便全麦馒头，减脂必备的做法与步骤

1. 1.

   晚上睡觉前所有材料混合好，搅拌均匀，稍微揉一揉 不粘手即可

2. 2.

   面团装到保鲜袋中 预留一点空间和空气让面团发酵长大

3. 3.

   第二天早上 面团拿出来 揉一揉 排气 分成五份 放到蒸锅 冷水 大火烧20分钟 关火闷5分钟就好啦。有点咸味的有嚼劲的全麦馒头就做好啦