超简单的豆腐青菜火腿羹
超简单的豆腐青菜火腿羹的做法说明
我一直是一个内酯豆腐的忠实粉丝！ 经常用它来做各种汤，好喝又低卡 ，无敌满足的减肥餐了！😋
超简单的豆腐青菜火腿羹的做法与步骤
- 第1步.
选的内酯豆腐，青菜家里有什么青菜都可以没有特别的要求，个人觉得减肥期间这个火腿会比较好一点🤪
- 第2步.
豆腐四个角切开豆腐就不会破可以整个拿出来
- 第3步.
豆腐切小块
- 第4步.
菜梗子也可以切碎放进去，不能浪费🥰 把火腿和菜叶子都切碎 总之很随意的啦 ，其他两张图就不上了
- 第5步.
热锅少油（减肥期间建议用这个喷壶可以减少油的摄入）
- 第6步.
先下菜梗子 再下菜叶子翻炒均匀 我做这种绿叶菜的时候会在菜没有下过之前放点盐 这样菜会更加翠绿🥬
- 第7步.
加入热水，水开加入火腿丁，这个时候可以在适当加点盐调味，是的 我又忘记拍了🤣
- 第8步.
啦啦啦 最后就勾芡啦！一勺淀粉三勺水，出锅前可以适当加点蔬之鲜就是味精，不喜欢可以不加 关火大功告成了🥳
